呼吸法／発声法／話し方の改善

今回は、人前で話すのが楽になる 「深い呼吸」ができるようになるためのシンプルな方法をご紹介したいと思います。 ・・・ 「深い呼吸」を手に入れる方法 例によって、まず結論からお話ししたいのですが、 人前で話すとき...

今回は、呼吸を深めるうえで必要な横隔膜の動きを取り戻すためのトレーニングをご紹介します。 普段の生活の中で呼吸が浅いと感じている方、スピーチやプレゼン時に息が続かずに苦しくなり困ることがある方は、ぜひ参考にしてみて下さい。 ...

このページでは、プレゼンの質を向上させるための【話し方改善用・診断チェックリスト】を掲載しています。 ・・・ プレゼンを行う際、話し手は、健康状態・姿勢・表情・呼吸・発声・ジェスチャーなど、多くの要素に注意を払う必要があ...

このサイトでは、いくつかの記事でプレゼン中のフィラーを解消する方法を紹介していますが、個人的には 「フィラーは何が何でも完全になくすべきだ」という風には考えていません。 むしろ、フィラーは「最終的には、気にしすぎなくてもいい...

人前でスピーチやプレゼンを行うとき、呼吸が浅くなってうまく話せなかったり、息が続かずに苦しくなってしまうことがあると思います。 このような場合は、まず直接的なアプローチとして、次のような対策を打つのがおすすめです。 ----...

今回は、プレゼン中に生じるフィラーを解消する方法をご紹介します。 実践的な対策として、次の２つがおすすめです。 --------------------------------------- 対策①具体的な減らしたいワード...

今日は、発声や話し方を改善するためのおすすめのストレッチを２つご紹介したいと思います。 人前で話をするとき、無意識に「喉が締まった話し方」をして息苦しくなってしまう という方におすすめのメニューです。 一つは、舌のスト...

今回は、プレゼン中に生じる「フィラー」を解消するための考え方をご紹介したいと思います。 フィラーは、会話やプレゼン中に進められる言語化の過程において、様々な原因から生じるノイズのような現象です。 最初は表面的な問題のように見...