プレゼンで自信をもって話す方法

スピーチの心理学

 

人前で話すときの自信を、簡単に高める方法があります。

 

それは、あなたにとって「一番自信があるテーマ」について話すことです。

 

実はプレゼンにおける話し手の自信というのは、

 

その人が得意とするテーマを扱うか、苦手なテーマを扱うかと深く関係(相関)し、変動します。

 

※多くの場合、自信には心理的な課題も絡むため、実際にはもう少し事情が複雑になります。

 

自信というのは、基本的に相対的、または変動的なもので、置かれた環境・状況(シチュエーション)で変わりますよね。

 

プレゼンでも同様で、「何のテーマについて話すか」によって、話し手が自信を持てるか否か、どの程度自信をもって話せるかは左右されるのです。

 

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これは言い換えると、

 

実際にプレゼンテーションを行ったとき、どの程度自信をもって話せたかは、

 

そのテーマが話し手(あなた)にとって真に価値があるテーマかどうか

 

ということを判断するための指標(バロメーター)になる、ということでもあります。

 

もしあなたがスピーチやプレゼンを行うときにいつも「自信が持てない」と感じている場合、

 

そのテーマは、本来はあなたの一番得意なテーマではない可能性が高いです。

 

自信が持てないということは、そのテーマは、本当はあなたのテリトリーではないことを意味するので、

 

この場合、あなたが一番才能を発揮できて、自信をもって話すことができるテーマは、必ず別の場所にあるとイメージしてもらえたらと思います。

 

これは私も普段から意識していることなのですが、人前で話すときのテーマは、できる限り自分で決定し、

 

自分にとって、本来あまり重要ではないテーマについては、話すことを断るのが賢明です。

 

スピーチやプレゼンを行うときは、できる限り自分の専門領域にコミットしましょう!

 

※もちろん、学校や会社で発表やプレゼンを行う必要があり、自分で自由に話すテーマを決められないこともあると思います。この場合の対処方法は、別の記事でお話ししたいと思います。

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